Terapia Para Adulto Mayor

Cada arruga cuenta una historia.

Y en la terapia psicológica transpersonal, exploramos la belleza de cada una, reconociendo la sabiduría acumulada
y el potencial de seguir floreciendo.

Mi consulta ofrece un espacio seguro y cálido para explorar el significado de esta etapa de la vida.

Más allá de los años

A través de la terapia para adulto mayor, te acompaño a navegar los desafíos y las oportunidades que se presentan, como la jubilación, los cambios físicos, la pérdida de seres queridos, enfermedades crónicas, cambios en la dinámica familiar y el proceso natural de adaptación a un ritmo de vida diferente o la búsqueda de un nuevo propósito.

Desde un enfoque transpersonal, te ayudo a conectar con tu sabiduría interior, a sanar el pasado y a encontrar la paz y la plenitud en el presente. Juntos, honraremos tu historia, celebraremos tus logros y redescubriremos la alegría de vivir con un profundo sentido de propósito y conexión.

La vejez, lejos de ser una etapa de quietud, puede ser un momento de crecimiento, reflexión y nuevas oportunidades.

¿De qué se trata la terapia con adultos mayores?

La terapia psicológica para adultos mayores es un espacio seguro y confidencial diseñado para acompañarlos a transitar por esta etapa de la vida. No se trata de "curar" la vejez, sino de fortalecer los recursos internos, desarrollar nuevas herramientas de afrontamiento y mejorar la calidad de vida.

Mi trabajo se centra en comprender a cada persona de manera integral, considerando su historia de vida, sus valores, sus fortalezas y los desafíos únicos que enfrentan.

A través de un enfoque personalizado, abordamos una amplia gama de temas, tales como:

Manejo de la depresión y la ansiedad: Es común que los adultos mayores experimenten sentimientos de tristeza, soledad o preocupación. En mi terapia encontrarás estrategias para manejar estas emociones y recuperar el ánimo y la motivación.
Afrontamiento de duelos y pérdidas: La pérdida de seres queridos, la salud o la independencia son experiencias dolorosas. El acompañamiento terapéutico ayuda a procesar el duelo de manera saludable, permitiendo sanar y encontrar un nuevo sentido.
Mejora de la autoestima e imagen personal: A menudo, los cambios físicos y sociales pueden afectar la percepción que se tiene de uno mismo. La terapia fomenta la aceptación, el autoconocimiento y el redescubrimiento de la propia valía.
Estimulación cognitiva y desarrollo de la resiliencia: A través de ejercicios y conversaciones, se promueve la agilidad mental, la memoria y la capacidad de adaptación ante las dificultades de la vida.

Precios de nuestros servicios

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Como psicóloga, mi compromiso es ser una guía y una compañera en este viaje, proporcionándote un espacio de escucha activa, respeto y empatía, libre de juicios. Mi objetivo es que te sientas vist@, valorad@ y comprendid@.

Juntos, podemos trabajar para que esta etapa de la vida sea vivida con plenitud, dignidad y propósito. La terapia es una inversión en el bienestar emocional, una oportunidad para cerrar ciclos, sanar heridas y abrirse a nuevas experiencias.

Si tú o un ser querido están buscando un espacio para hablar, sanar y redescubrir la alegría de vivir, no duden en contactarme. Estoy aquí para caminar a su lado.